‘혹시 나도? 한번 해보세요’ 스마트폰 중독 진단 테스트

‘혹시 나도? 한번 해보세요’ 스마트폰 중독 진단 테스트

1. 눈뜨자마자 스마트폰 부터 찾음

2. 화장실 갈때 무조건 가지고 감

3. 집에 두고 가면 너무 불안함

4. 걸으면서 사용해서 자주 부딪칠뻔함

5. 설치된 앱이 30개 이상이고 자주 사용함

6. 손에 없으면 왠지 허전하고 뭘 해야 할지 불안함

7. 심심하다 싶으면 무조건 들여다봄

8. 1시간 이상 사용하지 않으면 불안함

9. 잠들기 직전까지 사용함

10. 혼자있어도 휴대폰만 있으면 괜찮음

0~3개는 정상

4~7개 중독 초기

8~10개 심한 중독

 

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